Ambeien ialah penyakit yang bisa dialami karena di sebabkan oleh masalah pada bagian pembuluh darah yang mengalami pembesaran atau pembengkakan. Pembengkakan pembuluh darah dapat dialami karena di sebabkan oleh proses buang air besar yang mengalami masalah sehingga akibatnya bisa menyebabkan ambeien atau pun pembesaran di pembuluh darah bagian anus. Ambeien memiliki dua jenis, yaitu pada bagian luar atau pun bagian dalam. Ambeien luar dialami karena pembuluh darah yang mengalami pembesaran di bagian bokong atau pun bagian anus, dan jika ambeien dalam maka bagian pembuluh darah di dalam anus yang mengalami pembesaran. Maka dari hal itu setiap orang mengalami ambeien berbeda beda jenisnya.
Penyebab ambeien bisa dikarenakan beberapa faktor, karena ada hal hal yang mempengaruhi pembuluh darah mengalami pembengkakan atau ukurannya membesar. Seseorang yang berpotensi mengalami ambeien biasanya orang yang usia nya lebih dari 45 tahun, tetapi semakin lama penderita ambeien juga banyak di usia muda terjadinya ambeien juga bisa dialami karena di sebabkan oleh akibat mengalami konstipasi atau sembelit yang terjadi dalam jangka panjang, karena konstipasi bisa di sebabkan oleh fases yang keras sehingga tubuh akan mengejan sehingga pembuluh darah lama kelamaan akan membesar sehingga penyakit ambeien bisa dialami. penyakit ambeien yang diawali dengan susah buang air besar cukup banyak, karena usaha mendorong fases dengan mengejan yang bisa memicu terjadinya ambeien. Ambeien pun juga dapat dialami akibat diare, intensitas buang air besar terlalu sering bisa menyebabkan otot anus akan mengendur sehingga bisa menyebabkan pembuluh darah akan membesar sehingga akan menyebabkan ambeien juga. penyakit ambeien juga bisa terjadi pada wanita hamil, karena penekanan dari janin yang akan menyebabkan ukuran pembuluh darah semakin besar dan akan menyebabkan ambeien.
Cara Mencegah Ambeien
Ambeien juga bisa dialami pada saat tubuh terlalu sering dipaksakan untuk mengangkat beban berat yang di lakukan cukup sering setiap harinya karena hal itu juga bisa mengakibatkan pembuluh darah membesar yang akan menyebabkan penyakit ambeien bisa dialami. adanya penyakit ambeien pun bisa di akibatkan oleh tubuh yang menderita penyakit obesitas akibat pola hidup tidak teratur dan tidak sehat. Terjadinya ambeien di tandai dengan benjolan yang ada di sekitar anus, bagian dalam atau pun bagian luar.
Benjolan pada bagian anus jika keadaannya belum terlalu parah maka ukurannya tidak terlalu besar, namun lama kelamaan bisa semakin besar jika pembuluh darah semakin besar. selain itu pula ambeien akan sangat menyakitkan pada saat buang air besar, atau pun saat mengeluarkan fases yang keras dan ukurannya besar akibat sembelit. Benjolan ambeien bisa mengakibatkan pendarahan juga setelah buang air besar, dengan mengeluarkan darah segar pada saat ambeien sedang kambuh. gatal gatal di bagian anus juga akan sering terjadi jika adanya benjolan ambeien. Ambeien bukan hanya bisa mengakibatkan pendarahan saja, tetapi juga bisa menyebabkan bagian lendir atau mukosa akan dikeluarkan seperti lendir.
Maka dari itu pada saat adanya benjolan yang ukurannya belum terlalu besar bisa mengobatinya atau menghentikannya dengan menggunakan obat ambeien sehingga pembuluh darah akan kembali mengecil dan penyakit ambeien juga tidak akan semakin parah. cara mencegah ambeien juga bisa dilakukan karena semua orang berpotensi untuk mengalami ambeien maka dari itu seperti di bawah ini cara mencegah ambeien yang bisa dicoba :
Minum air putih
Cara mencegah ambeien bisa dilakukan dengan minum air putih, karena salah satu penyebab atau akibat ambeien karena fases yang keras. Dan fases yang keras bisa karena kurang serat atau pun karena kurangnya asupan cairan. Karena itu minum air putih sangat diperlukan untuk tidak menyebabkan fases mengeras. Oleh karena hal itu cara mencegah ambeien bisa di lakukan dengan minum air putih. air putih akan membantu untuk melancarkan buang air besar dan pembuluh darah pun tidak akan membesar.
Makan makanan yang mengandung serat
Jika tidak ingin mengalami ambeien yang di sebabkan oleh susah buang air besar atau fases yang mengeras selain dengan mengkonsumsi air putih juga bisa dengan menggunakan makanan yang mengandung serat. Karena makanan yang mengandung serat akan membantu melancarkan keluarnya kotoran dari dalam tubuh seperti halnya pada mengkonsumsi air putih, sehingga cara mencegah ambeien yaitu dengan makanan sayuran dan juga buah atau agar agar bisa di konsumsi karena mengandung serat yang cukup.
Olahraga
Metabolisme tubuh akan lancar apabila tubuh sering di gerakan dengan melakukan olahraga termasuk juga buang air besar. maka dari itu cara mencegah ambeien yang baik untuk di lakukan yaitu dengan berolahraga yang dilakukan secara teratur sehingga tidak akan menyebabkan konstipasi.
